La question que tout le monde me pose
Ça fait 15 ans que je suis kinésiologue et chaque fois que je rencontre quelqu’un pour la première fois, la même question revient : “C’est quoi exactement, un kinésiologue? C’est comme un physio?”
Non. Et c’est justement cette différence qui fait toute la valeur de ma présence sur le plancher de votre usine.
La kinésiologie est une formation universitaire de 3 ans et demi, et le kinésiologue est le professionnel de la santé expert du mouvement humain, qui utilise l’activité physique et motrice à des fins de prévention, de traitement et de performance (Fédération des Kinésiologue du Québec).
Pour ma part, ma formation, en plus de ma spécialisation en exercices thérapeutiques ainsi que mes 15 ans d’expérience terrain m’ont appris une chose : Nous avons beaucoup d’options en termes de professionnels pour intervenir après la blessure. Par contre, peu interviennent avant la blessure… Autant chez l’individu que dans les entreprises.
Si vous dirigez une PME de 20 à 500 employés et que vos coûts CNESST augmentent, ce qui suit vous concerne directement. Comprendre ce que je fais (et ce que je ne fais pas) c’est comprendre pourquoi la prévention terrain fonctionne là où les programmes génériques échouent.
Ce que je fais concrètement sur le plancher
J’observe comment les employés bougent
Chaque semaine, je suis sur le plancher. J’observe comment les employés soulèvent, assemblent, emballent. Ce n’est pas un diagnostic médical, c’est une observation en temps réel basée sur la science du mouvement. Je détecte les compensations, les postures à risque et les gestes qui vont finir par coûter cher.
Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent plus de 30 % des lésions indemnisées au Québec (CNESST, 2023). La majorité de ces blessures ne surviennent pas d’un coup, elles se développent sur des semaines, des mois. Mon travail, c’est de les détecter précocement.
Je parle avec les employés
C’est la supervision proactive, le cœur de mon approche. En étant là chaque semaine, je discute avec les employés de façon régulière. Avec ces discussions informelles, ils apprennent à me faire confiance et à se confier lorsqu’ils ont des inconforts. En plus de voir les signes avant-coureurs : un employé qui compense, qui grimace en travaillant, qui bouge différemment.
C’est là que la présence terrain change tout — la prévention qui fonctionne, c’est celle qui se passe sur le plancher, pas dans une salle de formation.
J’interviens sur les symptômes avant qu’ils deviennent des arrêts
À titre d’exemple, quand un employé me rapporte une douleur à l’épaule, dans un premier temps, je le questionne pour en savoir plus. En cas de besoin, je réfère au professionnel approprié. Je ne diagnostique pas une tendinite ou une déchirure, c’est le rôle du médecin. Si je soupçonne quelque chose qui dépasse ma compétence, je réfère toujours. Lorsque la situation le permet, je suggère des exercices d’étirement, des exercices de renforcement musculaires, des conseils de positionnement ou parfois même de la thérapie manuelle pour rééquilibrer les chaînes musculaires. L’objectif : soulager et prévenir l’aggravation.
Je conçois des programmes adaptés au vrai travail
Chaque employé, chaque poste est différent. Je conçois des programmes d’exercices adaptés au contexte réel (pas des programmes génériques téléchargés sur Internet). Un programme pour un opérateur de presse n’a rien à voir avec un programme pour un conducteur de chariot élévateur.
Je forme et j’éduque
Conférences santé, ateliers ergonomiques, rappels sur le plancher. Un employé qui comprend pourquoi il a mal au dos et comment ajuster sa posture, c’est un employé qui se blesse moins… et qui coûte moins cher en CNESST.
Ce que je ne peux PAS faire — et pourquoi c’est important
La transparence, c’est non négociable. Au Québec, certains actes sont réservés à d’autres professionnels.
Je ne pose pas de diagnostic médical. C’est un acte réservé aux médecins.
Je ne prescris pas de médicaments. Seuls les médecins le peuvent.
Je ne fais pas de manipulations vertébrales. Les manipulations articulaires sont réservées à d’autres professions. Ma thérapie manuelle est différente : travail musculaire, mobilisations douces, techniques de relâchement, étirements…
Je ne traite pas les causes médicales. Les pathologies, les maladies, les lésions structurelles relèvent du médecin.
Où je me situe dans l’écosystème de santé
Voici comment je vois les rôles — et pourquoi ils sont tous nécessaires :
Moi, je préviens. Je suis là avant la blessure, sur le plancher, chaque semaine.
Et quand une blessure survient malgré tout,
Le médecin du travail diagnostique. Il reçoit l’employé blessé après l’incident. Essentiel, mais réactif.
Le physiothérapeute réhabilite. Il intervient après le diagnostic pour restaurer la fonction. Essentiel aussi.
**Quand le dossier de l’employé est fermé, que la blessure est consolidée, qu’il n’a plus de traitement, je m’assure de garder un contact pour éviter une récidive. Que ce soit via une poursuite des discussions informelles ou via un programme d’entraînement personnalisé.
25 à 30 % des travailleurs qui reviennent après une blessure subissent une rechute dans les 6 premiers mois (Statistique Canada, ESCC 2022). Un retour supervisé par quelqu’un qui comprend le corps humain et le poste de travail, ça change cette statistique.
Le cadre réglementaire
La kinésiologie est actuellement une profession à titre non réservé au Québec.
L’office des professions du Québec vient tout juste d’émettre un avis sur l’opportunité d’intégrer les kinésiologues au système professionnel en avril 2026. En attendant, les kinésiologues suivent volontairement :
- Formation universitaire minimale de 3 ans
- Accréditation via les fédérations et associations compétentes en la matière
- Respect strict des limites du champ de pratique
- Obligation de référer vers d’autres professionnels quand nécessaire
C’est une discipline rigoureuse. Et c’est cette rigueur qui me permet d’avoir la confiance des employeurs et des employés sur le terrain.
Ce que ça donne pour vos résultats
Chez nos clients, la présence d’un kinésiologue sur le plancher a permis :
- Une réduction significative des incidents déclarés
- Des coûts CNESST en baisse (chaque blessure évitée, c’est 32 848 $ d’économisé en moyenne)
- Des employés qui se sentent écoutés et pris en charge
- Des retours au travail mieux encadrés
C’est de la prévention structurée, basée sur la science du mouvement, livrée directement là où ça compte.
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Sources :
- Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ) — Code de déontologie, Lois et règlements
- CNESST — Statistiques sur les lésions professionnelles (2023) : TMS = 30% des lésions indemnisées
- IRSST — Retour au travail avec kinésiologue : réduction d’environ 7 semaines
- Statistique Canada — Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes (ESCC) 2022 : taux de rechute 25-30%
- Code des professions du Québec — Actes réservés et professions réglementées
- Projet de loi 67 — Loi modifiant le Code des professions (2024)